Afvallen in 6 weken is voor veel mensen een strijd. Misschien heb je al verschillende diëten en sportprogramma’s geprobeerd zonder blijvend resultaat. Dat kan ontzettend frustrerend zijn. Gelukkig hoeft het niet zo te blijven. Bij Apollo Gym hebben we de BBF Challenge ontwikkeld: een programma van zes weken dat haalbaar is voor iedereen die serieus werk wil maken van zijn of haar gezondheid. Een mooi voorbeeld hiervan is Meilina, een van onze enthousiaste deelnemers uit Seizoen 2.
Waarom Meilina zich aansloot bij de BBF Challenge – afvallen in 6 weken?
Net als veel anderen zocht Meilina naar een manier om af te vallen zonder dat het een extreme of onhaalbare opgave werd. Ze wilde zich energieker voelen, centimeters verliezen en haar zelfvertrouwen vergroten. Toch twijfelde ze of dit programma voor haar zou werken.
“Ik dacht eerst dat het zwaar of ingewikkeld zou zijn,” vertelt Meilina. “Maar ik was blij verrast! Alles werd duidelijk uitgelegd en stap voor stap begeleid. Ik voelde me nooit alleen in het proces.”
Wat maakt de BBF Challenge anders?
Het BBF Challenge-programma is ontworpen voor mensen met een laag fitnessniveau die op een gestructureerde, maar haalbare manier aan hun gezondheid willen werken. Wat je kunt verwachten:
- Een detoxfase: We beginnen met een lichte detox om je lichaam te resetten en gezondere voedingskeuzes te stimuleren.
- Groepslessen: Je volgt 11 dynamische groepslessen, van cardio tot spierversterkende oefeningen.
- Persoonlijke begeleiding: Je krijgt ondersteuning van een lifestylecoach die je motiveert en helpt om gemotiveerd te blijven.
- Geen crashdieet: Het programma is gebaseerd op realistische aanpassingen die je op lange termijn kunt volhouden.
De resultaten: Meilina’s indrukwekkende vooruitgang
Na zes weken had Meilina al een geweldig resultaat geboekt: ze verloor in totaal 14 cm, vooral rond haar taille en benen. Maar voor haar was het niet alleen de fysieke verandering die telde.
“Ik voel me sterker, fitter en ik weet nu hoe ik zelf mijn gewicht en maten onder controle kan houden,” zegt ze enthousiast. “Het voelt niet als een tijdelijke oplossing, maar als een levensstijl die bij me past.”
Waarom deze challenge afvallen in 6 weken ook voor jou werkt?
Het verhaal van Meilina laat zien dat afvallen niet ingewikkeld of extreem hoeft te zijn. Je hebt geen intensief dieet of zware workouts nodig om vooruitgang te boeken. Het draait om een slimme aanpak en een ondersteunende omgeving.
Wat BBF Challenge jou biedt:
✅ Zichtbare resultaten in zes weken – Verlies centimeters en voel je beter in je vel. ✅ Motivatie door de groep – Samen werken we aan verandering en moedigen we elkaar aan. ✅ Duurzame aanpak – Geen crashdieet, maar een methode die je op lange termijn kunt volhouden.
Meld je nu aan voor Seizoen 3!
BBF Challenge Seizoen 3 start op 17 februari 2025 en loopt tot 30 maart. Maar wacht niet te lang, want de inschrijving sluit op 8 februari en we hebben maar 15 plekken beschikbaar!
💰 Kosten:
- €45 voor terugkerende deelnemers (gratis als je een vriend(in) meebrengt die zich inschrijft).
- €70 voor Apollo Gym-leden.
- €100 voor niet-leden (inclusief toegang tot de gym en groepslessen).
Hoe meld je je aan?
Je kunt je eenvoudig aanmelden via deze LINK Of via onze website
Geef jezelf deze kans om eindelijk je doelen te bereiken. Net als Meilina kun jij ook centimeters verliezen, fitter worden en ontdekken hoe eenvoudig het is om je gezondheid onder controle te krijgen.
We doen dit samen!