Veel mensen die we kennen in Nijmegen en omgeving worstelen met afvallen. Ondanks verschillende diëten en bewegingsprogramma’s lijken de resultaten vaak teleurstellend. Dit kan frustrerend zijn en je voelt je misschien alleen in deze strijd. Je wilt je beter voelen in je lichaam, gezonder zijn en weer energie krijgen. Het is tijd voor een andere aanpak.
De BBF Challenge is speciaal ontworpen voor mensen die een transformatie willen doormaken. Deze 6-weekse uitdaging is gebaseerd op onze eigen ervaringen van jaren, waarin we onze methode hebben gedeeld met vele leden in de gym. Nu brengen we deze kennis in een beter georganiseerde vorm naar jou.
Detoxweek: Begin met een Schone Lei
We beginnen met een detoxweek waarin je je lichaam reinigt. Je ontvangt onze detox recepten en leert hoe je je metabolisme kunt resetten met superfoods. Voor veel mensen worden deze detox recepten vervolgens een vast dagelijks superfoods drankje van. Voor sommigen zijn ze niet zo lekker. Maar we hebben genoeg alternatieve recepten om de lekkerste uit te kiezen.
Voedingsschema: Gezond Eten voor Duurzaam Afvallen
Gedurende de challenge ontvang je een voedingsschema dat je helpt om gezonde keuzes te maken. Je leert hoe je van je favoriete gerechten kunt genieten terwijl je toch op koers blijft.
Training: Deskundige Begeleiding bij je Workout
Onze trainers begeleiden je tijdens de workouts. Je doet mee aan groepslessen gericht op cardio en krachttraining, waardoor je effectief resultaten kunt behalen.
Gemeenschap: Samen Sterk van Apollo Gym in Nijmegen
Bij de BBF Challenge sta je er niet alleen voor. Je maakt deel uit van een ondersteunende groep waar iedereen elkaar aanmoedigt en motiveert.
We hebben al veel succesverhalen gehoord van deelnemers aan de vorige BBF Challenge. Een van onze deelnemers verloor maar liefst 27 cm van zijn lichaamsomvang! En dat is niet alles; vrijwel iedereen die heeft deelgenomen, heeft significante resultaten geboekt. Mensen voelen zich fitter, hebben meer energie en zijn blij met hun vooruitgang.
Wat we belangrijker hebben gevonden, is dat grote aantallen deelnemers hun sportieve leven voortzetten met onze dagelijkse groepslessen bij Apollo Gym. De uitdaging wordt dus voortgezet omdat ze er veel zin in hebben en nu weten wat ze moeten doen om hun gewicht en eetpatroon onder controle te houden.
In onze community bij Apollo Gym in Nijmegen zijn de positieve ervaringen aanstekelijk. Mensen die samen trainen en elkaar ondersteunen, boeken betere resultaten. De BBF Challenge biedt een beproefde methode die werkt, en we zijn er om je elke stap van de weg te begeleiden.
Ben je klaar om de stap te zetten naar een gezonder leven? Meld je aan voor de BBF Challenge en ontdek wat deze transformatie voor jou kan betekenen. Dit is je kans om jezelf de hulp en ondersteuning te geven die je nodig hebt om je doelen te bereiken.
Vanwege de vele vragen na Seizoen 1, gaan we met plezier verder met de komende Seizoenen.
Als je lid bent van Apollo Gym word je hier als eerste over geïnformeerd. BBF Challenge is ook beschikbaar als je geen lid bent van Apollo Gym. Houd onze social media en website in de gaten.